jak brac

Tak, dextroza najlepsze polaczenie - ale mozna latwo zastapic np CUKREM z kuchni... Osobiscie popieram snake'a - jak zadajasz pytania typu "czy po kreatynie urosnie mi 3 cm w bicku" to sie wstrzymaj, bo nie masz pojecia o tym co chcesz brac. Chociaz podejrzewam ze nie wazne co bedziemy pisac to osoby w Twoim wieku jak beda chcialy to i tak wezma [...]

sprobuj 2 porcje,jak bedziesz czul sie dobrze to moze tak zostac,jezeli natomiast uwazasz,ze przy 3 tak jak bierzesz jest dobrze i stac cie na to finansowo to mozesz spokojnie brac

w tablektach(magnez) jest coś takiego jak wodoroasparaginian magnezu 0,3g w jednej tabletce oczywiście, ile brac takich tabletek dziennie?

jak masz przykladowo 35cm w bicepsie i po cyklu skoczysz do 38cm to po pewnym okresie napewno dalej bedziesz rosl, inaczej jest jak zaczynasz brac koks gdy na sucho juz nic nie idzie...

cwiczyc to cale cialo a nie wybrane partie, ale chwala ci za to pierwszy raz widz ze ktos chce cwiczyc same nogi najczesciej to jest klatka a ty chcesz sie brac za najwazniejsza partie. Po za tym to planu nikt nie uklada, podaj podstawowe dane jak wiek i staz i dobierze sie jakis trening NA CALE CIALO.

Jaki magnez kupić jak go dawkować czy moge go brac z wigorem ???

jak najbardziej, tylko nie bedziesz czul takiej pompy o pobudzenie na treningu, ale baza jest kreatyna wiec jak najbardziej mozesz brac

jak dlugo brac clen ? :)

białka będe starał się teraz mieć odpowiednią ilość w diecie więc chcę odstawić, chyba zdecyduje się na carbo+gajnerek, a jak z tą tauryną??? Może ją brać przed treningami??? Mileś: kreatyna to narazie nie dla mnie Pozdro

gainera kup ale z większą ilością białka, jak chcesz Vitalmaxa to gainer2 a nie 1, kreatyna w każdym wieku może pomóc gdy dieta, trening będą dostosowane do potrzeb, taurynę można brać różnie, jako antykatabolik rano, przed i po treningu a nawet przed snem/chyba w mniejszej dawce/ albo jako transporter do kreatyny, myślę, że możesz się ograniczyć [...]

możesz se ją nawet brać jeszcze przed zaczęciem treningów. ale jaki sens.?? bez diety?? niech on lepiej poćwiczy na sucho bo jak zacznie teraz wcinać suple to za pół roku weźmie sie za saa

No wlasnie jak jestes na cyklu jablczanu to bierze sie wieksza ilosc niz mono wiec cyklicznie tez powinno sie go wiecej brac niz mono

Lodziak dill nie ma obowiązku mu mówić co brać i ile. Jak się ktoś bierze za saa to powinien mieć jakies podstawy, lub pytać na forum, a tu zawsze jadą chlopa, bo chcę zarobić

a daa to co innego jak nie suplement? czytaj uważnie co się do Ciebie pisze,napisałem Ci ile brać

radziłbym diete najpierw ułożyć. a jak juz miałbyś brać saa to winstrol z testem. albo efke. ale nie wiadomo jak zareagujesz. pozdro

z dietą cieżko bo tak jak mówię prawie cały dzień spędzam w szkole ale jakos staram się przetrwać dzięki stołówkowym obiadkom i jakies kanapce ;) ewentualnie mogę właśnie białko sobie do szkoły brać też. Ale powróćmy do tematu: zda egzamin to białeczko? I jak z tym braniem białka z gainerem, można czy lepiej osobno?

17 lat trenbolon brać no brawo. jak mnie ząb bolał to wyrwałem. raczej to gino nolvadex nie zaszkodzi wziasc ale niech jeszcze ktos sie wypowie

Nolva bedzie w poniedzialek... Co do reszty koksow to ich nie odstawia. Moze brac nolve podczas dalszego cyklu?? jak tak to w jakich dawkach?

tzn nie chodzi mi tylko o bialko , mam już diete ustaloną , ćwiczenie i tylko chciałem o białko zapytać , a czy jak będe brać białko na diecie to dobrze dać do tego jakiś spalacz czy nie ?

Tylko mete chcialem brac od 2 do 8 tyg czyli lacznie 6 ale dlatego tak zrobilem bo czy to prawda ze odblokowanie 12h po ostatniej tabl a 2tyg po ostatnim strzale? Dlatego tak to rozlozylem ze mete bede bral jeszcze 2 tyg po ostatnim strzale a jezeli nie to jak to rozlozyc? i co z tym nolvadexem?